Berat Badan Naik Usai Lebaran? Ini Faktor yang Bikin Diet Gagal
Usai sebulan berpuasa selama Ramadhan, banyak orang yang 'balas dendam' saat lebaran dengan melahap berbagai makanan lezat dan jajanan yang...
archivetips diet
Tetap Bugar dan Berat Badan Terkontrol Saat Berpuasa
Bulan Ramadan kerap dimanfaatkan sebagai momentum untuk memperbaiki dan me-reset pola hidup, termasuk menjalani pola sehat. Meski waktu makan terbatas,...
Gen Z di China Nyaris Tewas Gara-Gara Hanya Makan Sayur Demi Bisa Kurus
Penampilan menjadi kunci utama bagi sebagian orang agar dipandang menarik oleh orang lain. Berbagai cara pun ditempuh demi mendapat tubuh...