Mengantuk saat Bersama Pasangan Ternyata Tanda Cinta? Ini Alasannya!
Pernah merasa mengantuk saat sedang bersama pasangan, meski sebelumnya tidak lelah? Fenomena ini ternyata bukan sekadar perasaan semata, lho. Sejumlah penelitian dan pendapat ahli mengungkapkan bahwa rasa kantuk saat dekat dengan pasangan berkaitan erat dengan respons biologis dan emosional dalam tubuh manusia.
Dikutip dadi Snopes, salah satu faktor utama adalah pelepasan hormon oksitosin, yang kerap dijuluki sebagai hormon cinta. Hormon ini dilepaskan saat terjadi kontak fisik, kedekatan emosional, serta rasa aman ketika bersama orang yang dicintai. Oksitosin diketahui mampu menurunkan kadar hormon stres (kortisol), sehingga tubuh menjadi lebih rileks.
Baca juga: Apakah Love Language Mempengaruhi Tingkat Kepuasan Hubungan?
Hal serupa juga disampaikan oleh psikoterapis Tasha Bailey. Ia menjelaskan bahwa perasaan aman bersama pasangan dapat mengaktifkan sistem saraf parasimpatik, yaitu kondisi tubuh saat berada dalam mode rest and digest. Dalam keadaan ini, detak jantung melambat, pernapasan menjadi lebih dalam, dan otot-otot berelaksasi. Semuanya merupakan sinyal alami tubuh untuk beristirahat.
Selain itu, kondisi ini juga berkaitan dengan hormon dopamin dan serotonin. Dopamin berperan dalam menciptakan rasa nyaman dan bahagia, sementara serotonin membantu menstabilkan suasana hati agar terasa lebih tenang. Kombinasi kedua hormon tersebut membuat tubuh berada dalam kondisi yang lebih santai, terutama saat berada di dekat pasangan.
Baca juga: Tips ‘Me Time’ Bagi yang Punya Pasangan
Meski demikian, para ahli menegaskan bahwa rasa mengantuk di dekat pasangan tidak selalu berarti adanya ‘ikatan kimia’ yang mutlak. Faktor lain seperti kelelahan, kualitas tidur sebelumnya, hingga kondisi psikologis juga turut memengaruhi. Namun satu hal yang pasti, rasa kantuk tersebut kerap menjadi tanda bahwa tubuh merasa aman dan nyaman.
Jadi, jika kamu sering mengantuk ketika bersama pasangan, tak perlu khawatir. Bisa jadi itu pertanda bahwa kehadirannya memberikan rasa tenang yang membuat tubuhmu akhirnya benar-benar bisa beristirahat. *grc
