Jangan Terjebak! Ini Tanda-Tanda Hubungan Toxic yang Harus Dihindari

Hubungan yang tidak sehat atau istilahnya toxic relationship bisa memberikan efek negatif. Tidak hanya pada kejiwaan, namun juga pada kesehatan fisik secara jangka Panjang.

Dilansir dari Healtline, toxic relationship adalah hubungan ‘beracun’ yang dapat menimbulkan perasaan tidak Bahagia meski terus menghabiskan waktu bersama pasangannya. Kondisi ini bisa muncul meski kamu merasa sangat mencintai pasangan, namun selalu saja ada pertengkaran.

Namun kadang kala, hubungan toxic sulit disadari sekalipun ciri-cirinya sudah jelas. Untuk itu, penting mengetahui ciri-ciri hubungan toxic yang harus dihindari agar tidak terjebak dalam hubungan tersebut.

Berikut ciri-ciri hubungan toxic yang perlu kamu ketahui.

1. Pasangan tidak mendukung

Dilansir dari Halodoc, pada hubungan yang tidak sehat, setiap keberhasilan akan berubah menjadi persaingan. Bukannya mendapat dukungan dalam karii ataupun cita-cita, kamu justru mendapat kritik dan perkataan mendiskriminasi dari pasangan.

Padahal, hubungan yang sehat seharusnya saling medukung dalam hal apapun dan turut bahagia atas pencapain pasangan.

2. Pasangan yang mengontrol

Jika pasangan selalu bertanya kamu di mana, dengan siapa dan pertanyaan lain yang sangat mendetail, ini bisa menjadi pertanda hubungan toxic. Ini juga termasuk dalam kondisi pasangan mengontrol kamu.

3. Sulit menjadi diri sendiri

Kalau kamu berada dalam kendali pasangan, tentu kamu akan sulit menjadi diri sendiri. Bahkan untuk mengutarakan pendapat saja kamu harus berpiki panjang karena takut salah. Hal ini bisa menimbulkan rasa trauma akan perasaan cinta itu sendiri atau philophobia.

4. Sering berbohong

Selain komunikasi, kejujuran juga menjadi tiang untuk suatu hubungan yang sehat. Inilah mengapa dalam hubungan toxic juga ditandai dengan perkataan yang tidak jujur atau seringnya berbohong dan menutupi banyak hal.

5. Stress terus-menerus

Jika kamu merasa stress berkepanjangan ketika menjalin hubungan dengan sesesorang, itu merupakan tanda dari hubungan yang toxic. Padahal, hubungan seharusnya bisa memberikan kedamaian. Tetapi kamu justru merasa stress dan menyebabkan kelelahan fisik dan mental.

6. Melakukan kekerasan fisik

Selain kekerasan secara verbal, hubungan toxic juga termasuk kekerasan secara fisik. Pasangan yang tidak sehat dari sisi emosi akan sangat mudah memukul atau main tangan setiap kali terjadi perdebatan ataupun selisih paham.